2008년 04월 03일
춘곤증..
꼭 봄이 아니라도 밥을 먹으면 잠이 오기 마련 특히 점심을 먹고난 오후에 특히 잠이 몰려온다..
나의 경우 문제는 항상 밥 먹은 직후는 별로 졸리지 않다가 수업을 한창 하고 있을 1:30~2시 경에 미친듯이 졸린다는 것이다..
오늘도 점심을 먹고 오면서 이런 얘기를 후배에게 했더니 밥 먹고 바로 인터넷을 하기 때문이란다..책을 읽으면 금방 졸릴 거라는 것이었다..
그래서.. 밥 먹고 바로 책을 봤다니 수업전에 자고 수업시간에 깨있을 수 있었다..-_-;
여튼 효과는 좋은 듯...ㅋㅋ 이왕 잘거 일찍자고 좀더 상쾌한 맘으로 일하는게 좋을 듯함...
나의 경우 문제는 항상 밥 먹은 직후는 별로 졸리지 않다가 수업을 한창 하고 있을 1:30~2시 경에 미친듯이 졸린다는 것이다..
오늘도 점심을 먹고 오면서 이런 얘기를 후배에게 했더니 밥 먹고 바로 인터넷을 하기 때문이란다..책을 읽으면 금방 졸릴 거라는 것이었다..
그래서.. 밥 먹고 바로 책을 봤다니 수업전에 자고 수업시간에 깨있을 수 있었다..-_-;
여튼 효과는 좋은 듯...ㅋㅋ 이왕 잘거 일찍자고 좀더 상쾌한 맘으로 일하는게 좋을 듯함...
# by | 2008/04/03 18:56 | 일상 | 트랙백 | 덧글(2)
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그래도 과학도 님앞에서 관련 과학을 말씀드리자면
밥 먹고 잠오는 것은 소화를 위해
혈액이 위로 많이 가서 그만큼 뇌에 혈액이 덜 공급되어
졸리다는 군요 일명 식곤증이라고 하지요
식곤증이 올 때는 눈을 붙이는 게 낫지만
그렇다고 벌러덩 누워자면
소화가 잘 안될 수 있다고 합니다
대문호인 톨스토이(맞나?;;)는 밥먹고 나면
의자에 앉아서 잤는데 잘 때
스푼을 쥐고 잤다고 합니다.
완전히 잠이 들면 스푼을 놓고
스푼이 떨어지는 소리에 잠을 깬거죠...
뭐 어쨋든 밤먹고는 잠은 안자더라도
소화를 위해서 머리쓰는 일은 잠시
접으셔도 됩니다^^